こんにちは。健康皆勤委員会の落合です。 日々お疲れの皆様『シャヴァーサナ』ってご存知でしょうか？通称、屍のポーズ / 亡骸のポーズ。これだけ聞くと不穏な感じですが、ヨガのポーズの一つだったりします。効果としましては「疲労を取り除き、心に平安を…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
